Stress lass nach
Verwandle deinen Geist durch Meditation
Findest du das Leben auch manchmal ganz schön hektisch?
Der Bodhi Moment ist ein halber Tag, an dem wir gemeinsam die Meditation als einen Weg entdecken, mit dem Stress unseres Alltags umzugehen. Du bekommst erste Tools, deinen Geist besser kennenzulernen und einen Geschmack von dem Potential der Weisheit, das in uns allen schlummert. All das in einer ungezwungenen Atmosphäre mit genügend Zeit für Fragen, Austausch und Tee.
Im Anschluss findet der Meditationskurs “Clear Mind statt, als Vertiefung der Methoden und Ideen, die wir im Bodhi Moment kennengelernt haben. Über mehrere Wochen erforschen wir gemeinsam, was Meditation wirklich ist und bringen Geist nach Hause.
Der Bodhi Moment und der Kurs sind sowohl für absolute Meditationsanfänger*innen als auch für langjährige Meditierende geeignet.
Melde dich einfach an & tue was Gutes für dich selbst!
Meditationskurs in Heidelberg
In unserem buddhistischen Zentrum in Heidelberg-Handschuhsheim stellen wir einfache Meditationsmethoden und Mitgefühlsübungen vor, die über Jahrhunderte hinweg entwickelt wurden und uns helfen können, die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern.
Jede*r ist bei uns herzlich willkommen!
Steubenstr. 54/1 | (hinter Bio-Markt „Fair und Quer“) | 69121 Heidelberg
heidelberg@rigpa.de | 06221 588 033 6
